Na zajęciach z jogi wraz z elementami mindfulness dzieci kształcą wrażliwość i rozwijają wyobraźnię. Uczą się poczucia współodpowiedzialności, samodyscypliny, koncentracji uwagi, radzenia sobie z sytuacją stresową, ćwiczą pamięć oraz czerpią satysfakcję z wykonanej pracy. Poprzez uczestnictwo w tych zajęciach przedszkolaki rozwijają potrzebę wyrażania emocji oraz własnej osobowości. Nasze zajęcia z jogi to również plastyka ruchu, nauka relaksacji, ćwiczenia rozciągające i korygujące postawę oraz synchronizację ruchu z relaksacyjną muzyką i dzwonkami.